4 Veranstaltungen
mit
4 Terminen
Neu im Programm
Biohacking Basics – Energie, Fokus & Langlebigkeit für den Alltag
(1
Termin)
Zu Detailseite wechseln
Das ideale Einstiegsseminar für alle, die mehr Energie, mentale Klarheit und langfristige Gesundheit
erreichen wollen – mit alltagstauglichen Biohacks, die sofort wirken.
Lernziel: Die Teilnehmenden lernen leicht umsetzbare Biohacks kennen, um Energie zu steigern, den
Fokus zu schärfen und das Immunsystem zu stärken.
Neu im Programm
Mit gezieltem Atemtraining verbessern Sie Ihre Gesundheit, Schlafqualität und mentale Stärke. Erleben Sie, wie einfache Techniken Stress senken, Energie freisetzen und Ihre Leistungsfähigkeit im Beruf, beim Sport und im Alltag nachhaltig steigern.
Neu im Programm
Ein energiegeladenes Seminar nur für Frauen – mit Strategien, die auf weibliche Biologie,
Hormonbalance und mentale Stärke zugeschnitten sind. Ziel ist es, gesunde Routinen zu entwickeln,
die im Alltag leicht umsetzbar sind.
Lernziel: Die Teilnehmerinnen entwickeln ein individuelles Konzept für mehr Energie, hormonelle
Balance und Stressresistenz.
Diese Fortbildungstage entsprechen den Richtlinien zur Qualifikation und zu den Aufgaben zusätzlicher Betreuungskräfte nach §43c SGB XI.