GHMHS-261

Fachkraft Mentale Gesundheit – Ausbildung zum Mental-Health-Supporter - Vollzeit - Präsenz

IHK Akademie SBH
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Beschreibung

Das Thema "Mentale Gesundheit" ist aktueller, denn je und sowohl in Unternehmen als auch bei Privatpersonen ist Unterstützung gefragt.

In unserer Intensiv-Ausbildung erhalten Sie wichtige theoretische Grundlagen und praktische Übungen rund um Themen wie kognitive aber auch physische Leistungsfähigkeit,
Stressmanagement, Resilienz-Training uvm. Wir beschäftigen uns mit den menschlichen Grundemotionen, physiologischen wie auch psychologischen Grundbedürfnissen und mit dem Training von Future-Softskills sowie der Bedeutung von Zielen, Wertschätzung und Wertesystemen. Je mehr psychologische Bedürfnisse erfüllt sind, desto positiver der Einfluss auf die Physis und umgekehrt.
Sind psychologische Grundbedürfnisse nicht erfüllt oder Werte/Motive gefährdet, reagiert der Körper mit der ersten Stufe von Stress und unangenehmen Emotionen; Ärger, Angst oder Trauer sind also u.a. wichtige Hinweise; Dysbalancen haben Auswirkungen im gesamten Körper.

Gemeinsam schauen wir in der Ausbildung auf relevante ganzheitliche Prozesse sowie Körperreaktionen und auf innere und äußere Reize. Wir arbeiten mit Konzepten der Salutogenese, denen des Coachings, Stressmanagements, der Emotionspsychologie und mentalen Techniken. Ziel ist die Vermittlung von Kompetenzen, die es ermöglichen, eigenständig alltagstaugliche Angebote zur Förderung der psychischen Gesundheit anzubieten, die insbesondere auch präventiv und immer stärkend wirken. Die "Fachkraft für mentale Gesundheit – der Mental Health Supporter" ist dann in der Lage in Unternehmen für Mitarbeitende oder im privaten Kontext Impulsvorträge, Seminare oder auch Einzel-Gespräche anzubieten. Er ist in der Lage, Menschen im Bereich der mentalen Gesundheit zu stärken, belastete Menschen wertschätzend und unterstützend zu begleiten und in akuten Fällen schnelle Hilfe zu vermitteln.

Zielgruppe

Für Mitarbeitende im Betrieblichen Gesundheitsmanagement (BGM), Personal/HR und Führungskräfte sowie Coaches, Trainierende und Therapeuten.
Die Ausbildung eignet sich auch für alle die mit Menschen arbeiten möchten oder bereits im Gesundheits-Bereich arbeiten oder sich einen Einstieg als Quereinsteiger vorstellen können.

Inhalt

 

  • Grundlagen der mentalen Gesundheit – sichere und flexible Bewältigung von Rollenanforderungen
  • Ressourcenmanagement und Bewältigung von Stress sowie Herausforderungen
  • Burnout-Prävention und Förderung der Resilienz – mental starke, gefestigte Persönlichkeit
  • Erkennen von und Umgang mit psychischen Störungen - schnell Hilfe anbieten / vermitteln
  • Physiologie und mentale Gesundheit – Bewegung, Ernährung und mehr…
  • Konzeptionen für Einzelpersonen, Gruppen und Unternehmen

Abschluss