23 Veranstaltungen
mit
31 Terminen
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ESF Förderung
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Sie entwickeln eine realistische, praktikable und menschlich zugewandte Strategie für das BEM in ihrem Unternehmen, das von ihren Mitarbeitenden angenommen wird und Ihnen wertvolle Impulse für nachhaltige Prävention und gesunde Arbeitsbedingungen liefert.
Sie lernen anhand praktischer Fallbeispiele wie Magen, Darm und Ernährung Einfluss auf den Körper nehmen und wie bewusste Ernährung helfen kann, bestimmten Erkrankungen entgegenzusteuern.
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Sie erlernen, wie Sie die Personalverantwortlichen bei der Bewältigung der betrieblichen Suchtprävention unterstützen können.
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Biohacking Basics – Energie, Fokus & Langlebigkeit für den Alltag
(1
Termin)
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Das ideale Einstiegsseminar für alle, die mehr Energie, mentale Klarheit und langfristige Gesundheit
erreichen wollen – mit alltagstauglichen Biohacks, die sofort wirken.
Lernziel: Die Teilnehmenden lernen leicht umsetzbare Biohacks kennen, um Energie zu steigern, den
Fokus zu schärfen und das Immunsystem zu stärken.
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ESF Förderung
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Sie lernen BEM-Gespräche empathisch und zielführend zu führen und tragfähige Maßnahmen zur Wiedereingliederung zu entwickeln. Hierdurch werden die Gesundheit und Leistungsfähigkeit des Mitarbeitenden gefördert und bewahrt.
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Mit gezieltem Atemtraining verbessern Sie Ihre Gesundheit, Schlafqualität und mentale Stärke. Erleben Sie, wie einfache Techniken Stress senken, Energie freisetzen und Ihre Leistungsfähigkeit im Beruf, beim Sport und im Alltag nachhaltig steigern.