AZKPS-252
Klar durch die Prüfung – Strategien gegen Prüfungsangst - Vollzeit - Präsenz
IHK Akademie SBH
Neu im Programm
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Beschreibung
Reflektierter Umgang mit individueller Prüfungsangst und Entwicklung konkreter Strategien für strukturierte Vorbereitung, souveränes Auftreten und Selbstorganisation. Kein therapeutisches Setting, sondern Orientierung an praktischen Tools und Selbststeuerung.
Zielgruppe
Auszubildende aller Berufe
Inhalt
- Einstieg & Zielklärung
- Was ist Prüfungsangst?
- Wer bin ich beim Lernen? Persolog Quick-Check
- Tools & Strategien
- Lernorganisation, Zeitmanagement & freies Reden
- Mentale Stärke
- Akute Entspannung
- Übungen & Transfer
- Abschluss & Feedback
Abschluss
- IHK-Bescheinigung