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Sie lernen, wie Stress entsteht, was die Kernelemente der Resilienz sind und erhalten Einblicke in die Yoga-Philosophie - einem seit Jahrhunderten bewährten Stressmanagement-System. Der Yoga hält dabei zahlreiche theoretische und praktische Angebote für Sie bereit, mit denen Sie Ihren inneren Frieden endlich zur Chef:innen-Sache machen können.