IHK Akademie SBH

Erreichen Sie mit mentaler Stärke Ihr Ziel! - Vollzeit

Beschreibung

Ob im Alltag oder bei beruflichen Herausforderungen, der Glaube an sich selbst und an eigene Fähigkeiten hat großen Anteil daran, ob etwas gelingt. Entscheidend ist (neben fachlichen Qualifikation und Disziplin, Fleiß und Fertigkeiten) vor allem die mentale und emotionale Stärke. Wer zögert, kommt seinen Zielen nicht näher. Im Gegenteil. Im Mentaltraining geht es darum, sich gedanklich auf Situationen vorzubereiten, das Denken zielgerichtet zu beeinflussen, den eigenen Zustand zu optimieren.

Dieses Seminar zeigt Ihnen wie das Mentaltraining funktioniert und wie Sie das Wissen für eigene Ziele oder di9e des Teams anwenden können. Sie lernen wie Sie Ihr Bewusstsein steuern, um den persönlichen und beruflichen Erfolg zu sichern. Mit Hilfe mentaler Techni-ken können Sie die innere Haltung, Leistung und Motivation gezielt positiv beeinflussen.

Zielgruppe

Dieses Seminar richtet sich an Fach- und Führungskräfte, Berater, persönlich Interessierte und Absolventen der Coaching-Ausbildung, die ihr eigenes Bewusstsein erweitern und volles Potenzial im Alltag für sich oder ihr Team nutzen möchten.

Inhalt
  • Einführung: Mentaltraining

- Was ist das?

- Was macht mentale Stärke aus?

  • Die Macht der Gedanken

- Kopfkino, Visualisierung

  • Der Schlüssel zum Erfolg - Zielsetzung
  • Mentale Techniken zur Zielerreichung und inneren Stärke
  • Mentale Stärke, Führung und Erfolg
  • Aktive Umsetzung der mentalen Stärke im Alltag und Beruf
  • Sprache und Kommunikation mit mentaler Arbeit stärken
  • Mentale Stärke für mehr Belastbarkeit und Resilienz
  • Selbstmotivation: just do it - der Slogan für den langfristigen Erfolg
Abschluss